为什么听力失分严重？
因为很多人不知道听力考试是“边听边答”的！ 很多考生听了10年以上汉语普通话，习惯了听完再反应。但英汉发音上存在显著区别，并且考试要求你在听到内容的情况下“即时”转换成答案。 所以你需要在练习听力的时候有意识地训练自己边听边做标记，并尝试着回答。
当然，可能你练习的量级还不够，所以一时无法做到很好地“即时反应”。那你可以选择先背单词、看语法书，完成一些语法题目，增强自己的英语语感。
等到你的听力基本功足够扎实了（即你做完语法题后对于语法点的分析正确率能够到达95%以上），你就可以开始进行精听训练了。
精听训练的方法有很多。最简单的是听写训练。 这里我推荐使用《新编标准美式英语语音》，这本书里每个单元都有配备练习材料，你只需要跟着读就可以了。
你还可以试试循环播放法。 在复习的间隙，你不妨把听力材料放空，让自己耳朵自动回放。在播放的过程中，你把视线转移到单词书上，一边听一边选词组，这样可以练习你听力时对生词的捕捉能力。 此外你也可以试试关键词句写下法。 你可以在听力的同时，把关键句子和关键词写在纸上，这样既能练习听力，也能积累句子，一举两得。